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上完工作坊，覺得有很多點跟我搜尋到的資訊相當吻合
真的體會過焦慮的人應該都知道，到某一種程度時，
身體和精神幾乎有種斷了線的感覺，心跳感特別明顯，好像隨時會失去意識。
但你不會意識到自己的呼吸有多快，身體有多緊繃。
我所知道的資訊包括做腹式呼吸、瑜珈之類的
主要都是讓你重新『感覺』自己的身體、穩定呼吸、放鬆肌肉...
上過課我開心的發現，這也是TTouch概念幾乎相同呀！
講座結束當晚，即使因為早起又聽了一天的課身體很疲倦，
精神卻莫名的好，迫不及待的再拿起講義，
細細得回味這天吸收的東西...
6/29是大頭仙的生日，上課上到一半默默的想著，
如果當時學了TTouch，會不會一切都不一樣了？
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