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因應某觀眾的要求
今天隔壁大廚的隔壁鄰居來客串一下
用電鍋煮絲瓜粥的做法!
材料(一人份):
1. 絲瓜3分之一條(買一條可以分三次吃)
2. 蔥(少許)
3. 鰹魚粉
4. 鹽
5. 黑胡椒鹽
6. 白飯一碗
7. 低脂絞肉兩指頭量
步驟:
1. 首先我們先把絲瓜切片(或切塊,看你喜歡怎麼吃啦)
2. 在外鍋家適量的水,放上內鍋,按下開關待外鍋水滾。
3. 放下蔥(原本目的是用來爆香的,我放他只是存粹想吃)、絲瓜,在內鍋加一杯的水就好,
蓋上蓋子讓他悶個4~5分鐘。
4. 開鍋蓋放一小匙的鰹魚粉和鹽,在把白飯和絞肉倒下去,加入適量的水。
5. 在悶個幾分鐘,就可以裝到碗裡灑上黑胡椒鹽享用啦XD
重要小叮嚀:
1. 在煮的過程中外鍋的水可能會全數蒸發掉,要適時的添加外鍋水。
2. 一開始悶絲瓜的步驟之所以水加的不多,是因為絲瓜本身會出水,
水加少一點更可以吃出絲瓜的甜味喔^0^
成品:
PS.半夜打這個也會餓ㄟ= =
絲瓜粥對我來說有小時候的回憶
那時不知道多大年紀
有次感冒躺在床上一整天都沒吃東西
晚上九點多開始喊餓
在冷冷的天氣爸就騎著當時還不算老的老紅載我出門
好不容在在民治橋下發現一家賣絲瓜粥的小攤子
那應該算我一生中第一次吃到的人間美味吧
而且前陣子跟爸提起這件事
他居然還有印象
呵
這或許是我和他一個很奇妙的回憶吧
不知道那家攤子還在不在呢...
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